大家好，今天来为大家解答亲子体能游戏排行榜这个问题的一些问题点，包括推荐10个户外亲子游戏也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
一、亲子游戏都有哪些
1、木头推推推
粑粑或麻麻先躺在地面上，让孩子推动你们的身体，此时请全身用力，阻止身体的滚动，然后鼓励孩子拼命推动你的身体。
推木头的游戏适合3-6岁的孩子，可以锻炼孩子的身体，毅力，让孩子变得更强壮。
2、钻山洞游戏
请先坐在地上伸直双脚，然后孩子跳过你的脚。孩子跳过去之后，将腰部抬高，让孩子从腰部底下钻过去。
这个游戏适合3-6岁的孩子，培养孩子空间认知能力，同时锻炼肌肉力、平衡感，爆发力，灵巧度。注意不要压到孩子。
3、小袋鼠绕圈跳
粑粑麻麻先坐在地上，并张开你们的双脚。让孩子跳过你的脚，或者左右脚依次走过你的双脚。跳或走过之后，让孩子绕过你的背后，转到前面再来一次。熟悉动作后，可让孩子试着单脚跳、横着跳，或者往后跳过你的脚。
小袋鼠绕圈跳适合3-6岁的孩子，锻炼孩子的运动力——肌肉力、灵巧度、爆发力。
4、小小马术师
爸爸将双手与双脚跪膝撑在地上，做出四只跪膝撑地的姿势。让孩子爬上你的背，再让他跪变站在你的背部正中央。游戏时请注意安全。
这个游戏适合4-6岁的孩子，培养孩子的空间认知能力，同时锻炼肌肉力、平衡能力。
5、膝盖山大挑战
家长背靠墙壁，膝盖弯曲。在握住孩子双手的状态下，让孩子的脚慢慢爬上你的膝盖，牢牢握住孩子双手，让孩子学习保持平衡不掉下去。在站稳的同时慢慢放开双手，让孩子自己展开双臂，提升平衡。
膝盖山大挑战4-6岁的孩子，可以锻炼孩子的运动力——肌肉力、平衡性、灵巧性。游戏时请注意安全。
二、推荐10个户外亲子游戏
1、过小河
家长与孩子利用三块纸板以最快的速度过小河家长与孩子的脚不能接触地面。三个家庭为一组，先过小河的胜利
2、赶小猪
准备自制高尔夫球棍4条小皮球2只,拱门两个。
家长和幼儿各拿一条棍子互相交替赶小球向前走。可以是宝宝把小猪赶给家长家长再把小猪赶给宝宝;也可以家长、宝宝并列一起赶小猪向前走以最快穿过拱门的那组为胜。
3、两人三足
准备绳子若干、
一家长与一幼儿将相邻的两条腿用绳子绑在一起听到口令后两人一齐向前跑看谁先跑到终点为胜。
4、棉花球
家长蒙着眼睛用勺子把散落在桌上的棉花球舀入碗中。(手不能碰棉花球)孩子用勺子把一个碗中的玻璃珠舀入另一个碗中。三十秒钟后一个家庭的棉花球和玻璃珠相加。最多的家庭获胜。
5、哪吒寻宝
参赛妈妈收举玩具篓站在场地一端幼儿扮成小哪吒由爸爸从后面抱着腰部站在场地另一端中间有“海浪”间隔主持人发令后爸爸和小哪吒跑至“海浪”边在“海中”寻找“宝贝”(报纸团)每找到一个就往妈妈的玩具篓中扔至主持人说停哪个家庭的玩具篓中的“宝贝”多为胜!
6、袋鼠接力
八个家庭(每个家庭一大一小)为一组每组分两排对面站(间距为十米)共两组。玩法幼儿面对家长双手抱住家长的脖子双腿勾住家长的腰。家长双手不能碰幼儿快速跑到对面把接力棒传给后一位家长。哪组最先传递完即为胜利队。
7、我给爸爸妈妈穿衣服
一名家长在终点幼儿在起点哨声响起时幼儿拿起衣服跑向终点给其家长穿上衣服拉上拉链后家长背起孩子迅速跑向起点先到者为胜。
8、螃蟹夹球
一名家长与孩子手拉手将一个球放在上面身体侧向迅速前进先将球运到终点者为胜。
9、快乐贴贴贴
孩子与家长一组两组便可开始游戏。两名家长分别背靠背被一条绳子套住两个幼儿分别站在家长对面的一条线后游戏开始每组家长使劲往自己孩子那一边靠拢当一方家长靠近自己孩子的线上时孩子为家长脸上贴上贴画在规定时间内哪位家长脸上的贴画多就为最后获胜者。
规则1、当家长脚踩到线时宝宝才可以贴。 2、贴画只能贴在脸上。 3、小朋友不能超出线外。
10、小飞机
幼儿背对其家长将两腿缠在家长腰上家长双手拖住幼儿胸部幼儿将手臂侧平举家长迅速跑向终点先到者为胜。
（图片来源网络，侵删）
三、亲子运动会游戏有哪些项目
亲子运动会游戏大全（含项目及游戏规则）
一、体育游戏：小兔拔萝卜
游戏目标：
1、能双脚同时向前连续行进跳。
2、通过亲子运动会让小学生喜欢体育活动，并增进父母与孩子之间的情感。
教师准备：体育器械
家长准备：穿适合运动的衣服和鞋子，多鼓励小学生。
游戏玩法：家长手提筐子跳入圈内，把萝卜(毽子)种入圈内，跑回原地，然后把筐子交给孩子，孩子跳入圈内把萝卜拔起，放入筐内，第一个到达终点的为胜。
游戏规则：
1、确保小学生身体情况允许、安全的情况下参加。
2、游戏过程中每个小学生要独立完成比赛，家长只需陪同鼓励，不能帮助孩子。
二、体育游戏：齐心协力
游戏目标：
1、培养亲子之间的合作意识。
2、锻炼孩子抛接、投准等能力。
游戏准备：沙包、筐子
游戏玩法：爸爸在起点用双脚将沙包挑起传给妈妈，妈妈将沙包用双
手扔给宝宝，宝宝接住沙包，将沙包投向筐子，在规定的时间内，投
入筐内沙包多者为胜。
游戏规则：在游戏过程中，沙包不能落地，沙包落地则重新拿新沙包继续游戏。
三、体育游戏：袋鼠跳
游戏目标：
1、继续培养、激发小学生热爱体育游戏的兴趣，增加亲子间的感情及默契。
2、锻炼小学生的跳跃能力及手脚眼的协调能力。
3、通过活动使小学生更加灵活的进行双脚跳跃。
游戏准备：秒表、编织袋、障碍物轮胎
游戏玩法：家长与小学生分成6组，每组6个家庭参与，每组家庭中的家长站在编织袋里，站在老师指定的起点，小学生则站在另一老师指定的位置等待爸爸妈妈的到来，家长从起点绕轮胎跳S型到达小学生处将编织袋脱掉，小学生穿起来快速的按S型跳回原点!
游戏规则：
1、确保小学生身体情况允许、安全的情况下参加。
2、友谊、情感第一，比赛第二。只要孩子能够坚持完成活动，
就是胜利，应该给予孩子掌声，锻炼孩子持之以恒、坚持不懈的意志品格。
六、体育游戏：宝贝新娘
游戏目标：
1、培养小学生热爱体育游戏的兴趣。
2、增加亲子间的感情及默契。
游戏准备：轮胎
游戏玩法：每一家庭为一个单位，5个家庭为一组，比赛开始家长交
叉搭成“花轿”，小学生坐在“花轿”上。跑向对面绕轮胎返回起点。
游戏规则：在游戏过程中，必须三人共同完成。
温馨提示：重在参与，请家长一定要注意安全，安全第一，比赛第二。
四、有哪些适合3-6岁儿童玩的亲子游戏
亲子游戏不仅能加强父母与宝贝之间的互动，对于宝贝个性的培养也是有帮助的；3-6岁儿童玩的游戏汇总：
1.投掷沙包：将彩色沙包投掷到相对应颜色的投掷点，比比谁更准吧!
2.立定跳远：胶带划分出不同距离，在原点起跳，看看能跳多远。
3.钻山洞游戏：请先坐在地上伸直双脚，然后孩子跳过你的脚。孩子跳过去之后，将腰部抬高，让孩子从腰部底下钻过去。
这个游戏适合3-6岁的孩子，培养孩子空间认知能力，同时锻炼肌肉力、平衡感，爆发力，灵巧度。注意不要压到孩子。
4.拼图：拼图从36片-500片。小朋友会自己挑喜欢的图案来拼，几盒拼图可以玩一下午。
5.迷宫：迷宫对专注力很有帮助，从初级到高级，能锻炼幼儿控笔，受挫的能力。
关于亲子体能游戏排行榜和推荐10个户外亲子游戏的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
