在拳皇97中，实现绝对防御需要掌握以下技巧和策略：
基本防御操作
蹲防：适用于地面角色的普通攻击和部分空中角色的地面攻击。在敌人跳起攻击时，按下蹲防可以躲避。
站立防：适用于部分地面角色的特殊攻击和空中角色的所有攻击。在敌人进行地面投掷时，站立防可以有效避免被投掷到。
熟悉敌方角色
了解敌方角色的攻击方式和特点，是进行防御的前提。例如，有些角色擅长投掷攻击，需要采用站立防；有些角色地面攻击力强，需要采用蹲防。
灵活切换防御方式
面对不同敌方角色和攻击方式时，需要根据实际情况灵活切换蹲防和站立防。这需要玩家具备敏锐的观察力和反应速度。
利用对手的破绽
在实战中，对手往往会有一些破绽和疏忽，利用这些机会进行攻击或防御，可以取得更好的效果。因此，玩家需要时刻关注对手的动作，寻找破绽并加以利用。
保持距离
保持一定的距离是防御敌方攻击的有效方法之一。通过移动或跳跃拉开距离，可以有效避免敌方的攻击并寻找反击机会。
掌握时机
防御不仅仅是在敌人攻击时才需要做的，更要在适当的时机进行。这需要你熟悉敌人的攻击节奏，并能够准确判断何时进行防御。
