在梦幻西游中，冥想技能45级的选择主要涉及以下几个方面：
学习地点
紫衣盗：可以在紫衣盗处学习冥想到40级，之后需要加入帮派继续学习。紫衣盗处学习费用较低，但需要帮贡。
帮派：加入帮派后，可以在帮派中继续学习冥想，最高可以学到160级。学习冥想需要消耗经验、金钱（优先消耗储备金）和人气，不需要帮贡。
学习要求
等级要求：冥想的可学习等级受帮派研究等级影响，第1-140级对角色等级无要求，学第141-160级，要求人物等级≥技能等级-20（已飞升玩家无此限制）。
帮贡：在紫衣盗处学习不需要帮贡，但在帮派学习需要消耗帮贡。
技能效果
提高魔法上限：每学习1级可以提高1%的基础魔法上限。
建议
经常上线：如果玩家经常上线，建议先在紫衣盗处学到40级，然后加入帮派继续学习，这样可以节省帮贡并快速提升技能等级。
不经常上线：如果玩家不经常上线，但有一定的经济基础，可以直接在紫衣盗处学到40级，之后根据帮派的帮贡情况选择是否继续在帮派学习。
门派需求：对于法系门派，由于有秘制绿萝羹可以在战斗外补充蓝量，可能不需要急于学习冥想。但对于辅助和物理门派，由于蓝量可能成为瓶颈，建议优先学习冥想，以提高在难度挑战中的续航能力。
