在玩《星际战甲》时，如果出现头晕的情况，可以尝试以下方法缓解：
调整显示设置
进入游戏后，按ESC键找到显示设置。
关闭默认开启的景深和动态模糊效果。这些效果会使得画面在快速移动时显得模糊，导致眼睛不适。关闭它们后，画面会变得更加清晰，减轻眩晕感。
控制游戏时间和环境
避免长时间连续玩3D游戏，每隔一段时间休息一下，建议每次游戏时间控制在1小时以内。
保持游戏环境光线适宜，避免在昏暗的环境中进行游戏，以减少眼睛的负担。
休息
当感到眩晕时，应立即停止玩游戏，闭目休息一会儿，让大脑和眼睛得到恢复。
如果症状持续不缓解，可以躺下休息，并尽量保持平静的心态。
