要关闭守望先锋的后台运行，你可以按照以下步骤操作：
使用任务管理器
按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器。
在任务管理器中，找到并结束所有占用网络资源的程序，特别是那些正在运行且不需要的程序。
关闭多余的网络软件
确保没有其他的程序（如杀毒软件、电脑管家等）在后台运行，这些软件可能会占用网络资源，导致游戏连接不稳定。
优化网络连接
使用网络优化工具，如暴喵加速工具，来优化你的网络连接，确保游戏能够流畅运行。
重置网络
如果上述方法都不奏效，你可以尝试重置网络连接。打开命令提示符（以管理员身份运行），然后输入以下命令并回车：
```
netsh winsock reset catalog
netsh int ip reset reset.log
```
重启电脑和路由器后再尝试进入游戏。
通过以上步骤，你应该能够成功关闭守望先锋的后台运行，并优化网络连接，从而获得更流畅的游戏体验。
